Wie jetzt, wenn ich weiblich bin lasse ich ja automatisch meine Weiblichkeit zu, wirst du dir jetzt vielleicht denken. Doch lebst du deine Weiblichkeit wirklich? Wir befinden uns in einer Zeit, in der die Männlichkeit dominiert. Vor allem in der Arbeit fällt es oft Frauen schwer, ihre Weiblichkeit zu zeigen. Die männlichen Eigenschaften werden dort oft eher als erfolgreich und stark eingestuft. Doch ist das wirklich richtig?
Männer und Frauen haben beide eine männliche und weibliche Seite. Und ja, natürlich ist auch die Männlichkeit wichtig. Doch aktuell überwiegt die Männlichkeit. Meiner Meinung nach ist es wichtig, dass diese zwei Pole, auch Yin und Yang genannt, in Einklang und ausgeglichen sind. Erst dann sind wir wirklich in unserer vollen Stärke. Es ist wichtig, dass wir Frauen unsere Weiblichkeit leben und unsere Männlichkeit in weiblicher Art und Weise auch.
Männlichkeit besagt eher die aktiven und fordernden Eigenschaften und Weiblichkeit bedeutet unter anderem Einfühlungsvermögen, Weichheit, Loslassen, Intuition und Annehmen.
Wie kann man jetzt die Weiblichkeit stärken?
Körperlich
Gerade bei Rechtshänder ist die rechte Körperseite meist stärker als die linke. Diese ist die männliche Seite. Wir Rechtshänder machen auch die meisten Dinge mit dieser Seite. Ein einfacher Schritt wäre hier, mehr Dinge mit links zu machen. Zum Beispiel das Handy mit links zu bedienen, die Haare mit links zu bürsten,…
Zudem sollte man auch die linke Muskulatur stärken, falls diese schwächer ist als die rechte. Ein ausgeglichener Körper ist weniger anfällig für Krankheiten und Viren.
Mental
Kannst du Komplimente annehmen? Also wirklich von vollem Herzen „Danke“ zu sagen. Oder sagst du eher leise „Danke“ und senkst dabei den Blick oder winkst du vielleicht sogar das Kompliment ab?
Wie sieht es aus, wenn du von jemandem auf ein Getränk eingeladen wirst? Sagst du „Danke“ oder diskutierst du dann herum, wer bezahlen darf?
Annehmen ist ein wichtiger Aspekt der Weiblichkeit. Übe dich gerne darin und sage das nächste Mal von ganzem Herzen „Danke“. Du darfst es, weil du es verdient hast.
Zudem möchte die andere Person dir gerne etwas Geben und hat dann viel mehr Freude daran, wenn du dich freust. Natürlich musst du nicht nur annehmen. Geben und nehmen darf bzw. soll sogar ausgeglichen sein.
Wie sieht es bei dir mit Perfektionismus aus? Muss immer alles perfekt sein, damit du zufrieden bist? Auch dies darfst du ablegen, damit deine weibliche Kraft stärker wird. Oft sind Dinge perfekt, weil sie unperfekt sind. Zudem setzen wir oft unsere Ideen nicht um, weil wir denken, dass sie nicht perfekt sind. Dadurch gehen so viele wundervolle Geschenke für die Welt verloren. Also denke bitte daran beim nächsten Mal, besser unperfekt als gar nicht gemacht.
Aussehen
Mach dir gerne auch mal Gedanken, wie du mit deinem Aussehen deine ganz persönliche Weiblichkeit stärken und zeigen kannst. Kannst du dies am besten mit einem Kleid und schönem Schmuck oder einfach einer Jeans und T-Shirt. Ja wir Frauen werden oft auf unser Aussehen reduziert, aber genau das darf uns auch in unserer weiblichen Kraft stärken. Bei mir persönlich ist es oft unterschiedlich. An einem Tag will ich einen Rock tragen und an einem anderen Tag Jeans. Man darf auch hier die Vielfalt leben und jeder Tag darf anders sein.
Abschließend ist nochmal zu betonen, dass man die Männlichkeit nicht unterdrücken soll, sondern beides ausgeglichen leben. Zudem stärken die zwei Pole sich gegenseitig, wenn jeder für sich auch stark ist.
Wichtig ist auch zu sagen, dies sind alles nur Anregungen von mir. Höre gerne in deinen Körper und schaue, was für dich richtig ist.