Regelschmerzen lindern.
Dieser Kurs ist richtig für dich, wenn...
…du häufig unter Regelschmerzen oder PMS leidest oder dich generell mehr mit deinem Zyklus beschäftigen willst!
…du mit deinem Körper in Einklang kommen möchtest!
…du dir selbst etwas Gutes tun möchtest und in deine volle Kraft kommen willst!
…du dich so annehmen möchtest, wie du bist!
…du dein Leben selbst gestalten willst!
In diesem Kurs erfährst du ganzheitliche Methoden, um dir Gutes zu tun und deine Regelschmerzen zu lindern. Aus den Bereichen Bewegung, Entspannung, Psychosomatik, Ernährung, Kräuter und Hausmittel bekommst du vielfältiges Wissen, Übungen, Workouts, Workbooks, Umsetzungstipps und vieles mehr.
Der Kurs wurden gemeinsam mit verschiedenen ExpertInnen gemacht, sodass du wirklich tolles Fachwissen erhältst.
Alles ist so aufgebaut, dass du es gut im Alltag integrieren kannst.
Ein paar Einblicke und Anregungen gegen Regelschmerzen...
Julia Hader
Hallo, ich bin Julia und liebe es als Selbstliebe- und Wellnesstrainerin mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu verbreiten. Ich selbst hatte oft Regelschmerzen und lag nur auf der Couch herum. Deshalb habe ich angefangen mich mehr mit diesem Tabuthema zu beschäftigen und war begeistert, wie viele Möglichkeiten es dagegen gibt. Da diese leider noch nicht wirklich kommuniziert werden, freue ich mich umso mehr, dass ich zusammen mit anderen ExpertInnen diesen Kurs schaffen durfte.
Bei Fragen kannst du mich gerne unter hallo@juliahader.com kontaktieren.
Überzeugt? Du willst deine Regelschmerzen lindern?
Dann lege jetzt los und verbessere dein Leben. Tue dir selbst Gutes und komm in deine volle Kraft.
Ich freue mich auf dich.
Deine Julia
Du kannst alles in deinem eigenen Tempo für dich alleine durchmachen.
Du erfährst…
…wie dein Zyklus funktioniert und wie du individuell auf ihn eingehen und Schmerzen loswerden kannst.
…wie du dich zyklusbasiert ernähren kannst und wie du spürst, was genau du brauchst.
…wie du deine Weiblichkeit zulassen kannst und die Frau bist, die du immer sein wolltest.
…wie du Freude an der Bewegung hast und sie so einsetzen kannst, dass es zu deinem Zyklus und dir passt.
…wie du entspannt und glücklich bist, Krämpfe loswirst und dein Leben genießen kannst.
Individuell schauen wir uns gemeinsam an, was genau du brauchst und wie du am besten vorgehst.
Du erhältst den kompletten Selbstlernkurs.
Zudem ist eine 60-minütige Vorbesprechung dabei. Wir schauen uns genau an, was deine Anliegen sind und wie du am besten beim Selbstlernkurs vorgehst, damit du das Beste für dich herausholen kannst.
Du kannst alles in deinem Tempo durchmachen. Danach erhälst du eine 60-minütige Nachbesprechung. Da schauen wir, wie du dran bleibst und was du noch brauchst, um alles nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
Mit der Kombination aus Selbstlernkurs und 1:1 Begleitung gehen wir komplett in die Tiefe.
Neben dem Selbstlernkurs erhältst du sechs 1:1 Trainings mit mir, die jeweils circa eine Stunde dauern.
Gemeinsam schauen wir uns ganz konkret an was du brauchst und gehen in die Tiefe. Mit meinem umfangreichen Wissen als Wellness- und Selbstliebetrainerin helfe ich dir, großartige Resultate zu erzielen.
Wir machen alles in deinem Tempo.
Sodass du wieder in deine Frauenpower kommst.
*Du hast 1 Jahr lang Zugriff auf den Kurs. Es wird kein Heilungsversprechen abgegeben. Es werden dir vielfältige Methoden vermittelt, wo du schauen darfst, was für dich am besten passt. Natürlich helfe ich dir gerne persönlich auch weiter. Schlussendlich kommt es dann auf deine Umsetzung drauf an.