Regelschmerzen lindern.
…du häufig unter Regelschmerzen oder PMS leidest oder dich generell mehr mit deinem Zyklus beschäftigen willst!
…du mit deinem Körper in Einklang kommen möchtest!
…du dir selbst etwas Gutes tun möchtest und in deine volle Kraft kommen willst!
…du dich so annehmen möchtest, wie du bist!
…du dein Leben selbst gestalten willst!
In diesem Kurs erfährst du ganzheitliche Methoden, um dir Gutes zu tun und deine Regelschmerzen zu lindern. Aus den Bereichen Bewegung, Entspannung, Psychosomatik, Ernährung, Kräuter und Hausmittel bekommst du vielfältiges Wissen, Übungen, Workouts, Workbooks, Umsetzungstipps und vieles mehr.
Der Kurs wurden gemeinsam mit verschiedenen ExpertInnen gemacht, sodass du wirklich tolles Fachwissen erhältst.
Alles ist so aufgebaut, dass du es gut im Alltag integrieren kannst.
Ein paar Einblicke und Anregungen gegen Regelschmerzen...
Julia Hader
Hallo, ich bin Julia und liebe es als Selbstliebe- und Wellnesstrainerin mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu verbreiten. Ich selbst hatte oft Regelschmerzen und lag nur auf der Couch herum. Deshalb habe ich angefangen mich mehr mit diesem Tabuthema zu beschäftigen und war begeistert, wie viele Möglichkeiten es dagegen gibt. Da diese leider noch nicht wirklich kommuniziert werden, freue ich mich umso mehr, dass ich zusammen mit anderen ExpertInnen diesen Kurs schaffen durfte.
Bei Fragen kannst du mich gerne unter hallo@juliahader.com kontaktieren.
Überzeugt? Du willst deine Regelschmerzen lindern?
Dann lege jetzt los und verbessere dein Leben. Tue dir selbst Gutes und komm in deine volle Kraft.
Ich freue mich auf dich.
Deine Julia
Du kannst alles in deinem eigenen Tempo für dich alleine durchmachen.
Du erfährst…
…wie dein Zyklus funktioniert und wie du individuell auf ihn eingehen und Schmerzen loswerden kannst.
…wie du dich zyklusbasiert ernähren kannst und wie du spürst, was genau du brauchst.
…wie du deine Weiblichkeit zulassen kannst und die Frau bist, die du immer sein wolltest.
…wie du Freude an der Bewegung hast und sie so einsetzen kannst, dass es zu deinem Zyklus und dir passt.
…wie du entspannt und glücklich bist, Krämpfe loswirst und dein Leben genießen kannst.
Individuell begleite ich dich in einen Zyklus, der sich für dich gut anfühlt und deine Frauenpower entfacht.
Per WhatsApp oder Telegram begleite ich dich in deinem Alltag, sodass du direkt alles umsetzen kannst und wir das Problem an der Wurzel lösen.
Gemeinsam schauen wir uns an, wann welche Beschwerden auftreten, wie du täglich mit dir umgehst und was du und dein Körper braucht.
Für eine dauerhafte Verbesserung und ein Leben, das sich gut anfühlt ohne ständige Schmerzen, Gereiztheit und Müdigkeit.
Die Länge der Begleitung, kannst du individuell festlegen.
*Du hast unbegrenzt Zugriff auf den Kurs. Es wird kein Heilungsversprechen abgegeben. Es werden dir vielfältige Methoden vermittelt, wo du schauen darfst, was für dich am besten passt. Natürlich helfe ich dir gerne persönlich auch weiter. Schlussendlich kommt es dann auf deine Umsetzung drauf an. Der Kurs kann dich auch bei Endometriose unterstützen, aber hier empfehle ich professionelle Hilfe hinzuzufügen. Auch wenn du psychisch angeschlagen bist, solltest du manche Inhalte des Kurses mit professioneller Betreuung machen, da es teilweise sehr tiefgründig geht.